ぜんそくが出た

かぜの具合がおもわしくないとおもってたら、
こんどは喘息が出てきて大変でした。

寒暖の差が大きいと出る事があるんですが、
最近、急に寒くなったのででちゃいました。

ぜんそくは、小学校のころに小児喘息になってからのついきあいです。
１８歳から一人暮らしを始めて、
結婚するまでの３０歳まで、一回も発作がでなかったのですが、
沖縄に引っ越したせいなのか？
結婚したせいなのか？
３０歳超えて、体力がおちたせいなのか？
ここ数年、毎年のように喘息発作がでています。

ぜんそく、きついっす。
眠れないのがきついです。

なぜ眠れないのか？

眠ると呼吸が乱れるからです。
呼吸が乱れると苦しい、目が覚めます。
横になっていれば楽か？というと、そうでもないし。

もう、ほんとに苦しいんです。