３人の子どもを持つお父さんの１日

長女４歳、長男２歳、次男４ヶ月

０７：００
起床（たまに５：００くらい）
０８：００
出勤
１９：００
帰宅
夕食
風呂（次男を入れる、残業ないときは８割くらい私がいれる）
風呂（長女、長男もだいたい一緒に入る）
２０：００
パソコンを立ち上げるも、つねに邪魔される。
そのうち、次男が泣き始める
食事の片付けがおわった奥さんが風呂にハイる。
長女が長男を泣かす。
長男が水をこぼす。
次男にミルクをあげる。
次男が寝ない。奥さんまだ風呂。
長女がノートに落書き。
次男がやっと寝る。
２２：００
就寝
明かりをけしてもぎゃーぎゃーさわぐ長女、長男。
それに伴って起きる次男
２３：００
なんやかんやで全員ねる

風呂で足がつった

子どもと風呂にはいっているときにつりました。
ふくらはぎの側面がつりました。

そんな部分がつるのは初めてで、
劇的に痛かったです。

そりゃあもう激痛です。
泣きそうでした。

わりと足がつることは多いのですが、
今週は、多い気がしていたのですが、
なんとなく原因がわかりました。

今月から、出勤時に、４階まで階段でのぼっているからかもしれません
たったそれだけで、あしがつるなんてどんだけ運動不足なんだろう。

運動不足だけなのかなぁ、どっかわるいんか？

パノンとスタンシアラ王の話

ドラクエ４の話です。

スランシアラって国の王さまが言いました。
「私を笑わせた者に、この天空のかぶとをあげすよ」

そこに旅芸人のおもしろパノンと勇者ご一行があらわれて、王さまに言います。

「私は、超おもしろ芸人ですが、王さまを笑わせることができません。
世界を平和にして、王さまを笑わせることができるのは、
この勇者さんたちなので、天空のかぶとをあげちゃってください。」

勇者ご一行は、王さまから天空のかぶとをうけとります。



なんの話かというと、おととい、仕事があんまうまくいかなくて、
どうしたもんかなぁ～と暗い感じ家に帰りました。
んで、どうしたもんかな～うまくいかんな～とか思いながら
半日すごしました。

んで、次の日になって、問題が解決しました。
昨日は、さわやか～な感じで家にかえりました。


こんなんじゃいかんなと思うわけです。
仕事の問題をいつまでひきずるんじゃと
さっきの王さまは、勇者ご一行があらわれるまで、ずっと笑わないわけなんですが、
そんなことでいいの？とおもうわけです。

考えてもどうにもならんことを考えて、くらーい気持ちになってるのは、
ほんとうに時間の無駄だし、つかれるし、いやなもんです。

かといって、問題が解決しないのに、わらってもいられんと思うのですが、
わらっておいたほうが、いいのかもしれません。

なぜなら、考えても解決しないのだから。

開き直れるスキルをみにつけたいものです。

たまに、いますよね。
チームにすげー迷惑かけてるけど、
休憩しつとか、飲み屋で明るい人って。

あんなの私は、無理というか、どういう神経してんだ？
とか思ってたけども、
あぁいうのを目指すのが、正解なのかもしれないなと、最近思います。

気持ちの切り替え。切り替えのスキル。これ大事ですね。

つくえを買ったのにあんまりつかってない

先週机をかって、いろいろ作業しようとおもっていたのですが、
あんまりやってないです。

なんだかんだで、気合というかやる気というか
そういうものが本当に大事なんだなあ
という気がします。

いまは、買った机からブログ書いてます。
なので、つかってるといえば使っています。

今日からは、もっとがんばろうとおもいます。

今週は雨の日がおおくて、気がめいっちゃいますね。

今日はあたまが痛い

いまは、だいぶよくなったけども
きょうは、朝起きてから頭がいたい。
健康が一番だなあと、こういうときに思うので、
たまには、こういう頭痛もいいかなと思います。

が、痛いのです。とても。

くすりを飲んで、昼ねをしたので、かなりよくなりましたが、
まだちょっといたいですね。

おくさんも痛いなぁとかいいながら、ミルクをくつってました。
えらいです。
さすがです。
体調わるくても子どものめんどうはみないといけないのですね。

なかなか大変だなあと思うわけです。

体調には気をつけよう！