昔は全然早起きできなかった

１０代、２０代のときは早起きが本当に苦手でした。
社会人になってからも寝坊した回数は数知れず。
朝が本当につらかったです。

３０歳すぎたあたりから、
だんだん起きれるようになってきました。

人間の体質てかわるんだなぁとつくづく思います。

何をしたから早起きできるというわけでもなく。

なんなんですかね